Yazar Hakkında
BAHAR SENA YILMAZ
Yaşadığı kent: Muğla Eğitim: Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi, Turizm İşletmeciliği Anabilim Dalı, Doktora. Akademik unvanlar: Arş. Gör. Çalışma alanları: Gastronomi Turizmi, Türk Mutfak Kültürü, Besin Değeri Görev kurum/kuruluşlar: Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi, Araştırma Görevlisi Çalıştığı yer / Çalışma durumu: Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi, Yiyecek ve İçecek İşletmeciliği Bölümü, Araştırma Görevlisi
Ayurvedik Beslenme
2025
Beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi önceliklendiren, doğuştan gelen enerji yapısına (dosha) göre kişisel diyetlerin uygulanmasını vurgulayan, doğru beslenme ile hastalıkların engellenebileceğine inanılan Hindistan kökenli beslenme öğretisi.
Devamını OkuKetojenik Beslenme
2025
Alzheimer, epilepsi ve obezite gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan, keton cisimlerinin üretimini artırma amacıyla açlık metabolizmasını taklit eden yağ oranı yüksek, karbonhidrat alımı kısıtlı, protein açısından asgari beslenme türü.
Devamını OkuGlutensiz Beslenme
2025
Gluten proteinlerine yönelik intolerans veya hassasiyet sebebiyle oluşan hastalıkların, rahatsızlıkların veya sindirimsel problemlerin giderilmesinde uygulanan, gluten proteinin hiçbir şekilde yer almadığı ve ömür boyu sürmesi gereken beslenme şekli.
Devamını Okuİstanbul Simidi
2025
Buğday unu, su, tuz ve yaş mayadan hazırlanan, mermer tezgâhta çift fitil örgü tekniği ile şekillendirilen, yuvarlak, ortası delikli, pekmez ve susam ile karakteristik dokusu kazandırılan, üretildiği İstanbul ili ile özdeşleşen geleneksel sokak lezzeti.
Devamını Oku