İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi’nden mezun oldu. 1945 yılında başladığı gazeteciliğin yanı sıra, avukatlık da yaptı. Çok partili hayatın başladığı 1946’da kendisini CHP üyesi olarak buldu. 6-7 Eylül olaylarında Kıbrıs Türk’tür Cemiyeti üyesi olarak tutuklanıp idam cezası istemiyle yargılandı ve aklandı. Dünya ve Yeni Sabah gazetelerinde istihbarat şefi, haber müdürü olarak çalıştı. 1955’te Devir Dergisi'ni çıkardı. Birgit ilk kez 1955 yılında Cumhuriyet Halk Partisi listesinden İstanbul Milletvekili seçilerek TBMM’ye girdi. 1969 ve 1973 seçimlerinde Ankara’dan milletvekili seçildi. 1974’te Bülent Ecevit’in başkanlığında kurulan CHP-MSP koalisyon hükümetinde Turizm ve Tanıtma Bakanlığı ile turizm sözcülüğü yaptı. 12 Eylül 1980 askeri darbesinden sonra yeniden gazeteciliğe başlayarak Dünya Gazetesi yayın yönetmenliğini, Hürriyet gazetesinin danışmanlığını yaptı. Yeni Dünya Gazetesi'nde köşe yazarlığı yaptı, daha sonra gazetenin genel yönetmeliğini ve başyazarlığını yaptı. Hürriyet ve Aydın Doğan Vakfının Yürütme Kurulu başkanlığını yaptı. Eskişehir Anadolu Üniversitesi ve Galatasaray Üniversitesi iletişim fakültesinde öğretim görevlisi olarak çalıştı. Birgit 1991 yılından sonra Cumhuriyet Gazetesi'nde köşe yazarlığı yaptı ve İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde medya iletişim sistemleri üzerlerine ders verdi. Birgit’in 2005 yılında Evvel Zaman İçinde ve 2012 yılında da Kalbur Zaman İçinde aldı iki esere sahiptir.